SỔ TAY “CHĂM SÓC SỨC KHỎE TÂM THẦN CHO GIÁO VIÊN”
(English below)
Có lẽ ít ai nhìn thấy những khoảnh khắc thầm lặng của nghề giáo:
…những giờ phút loay hoay soạn bài đến khuya, những trăn trở trước mỗi học sinh đặc biệt, hay những lúc nén lại nỗi buồn riêng để bước vào lớp với nụ cười.
Với sự thấu hiểu và trân trọng dành cho những “người giữ lửa” trong trường học, chúng tôi trân trọng giới thiệu Sổ tay “Chăm sóc Sức khỏe Tâm thần cho Giáo viên”.
Cuốn sổ tay được biên soạn nhằm hỗ trợ thầy cô:
Hiểu đúng về stress, lo âu, kiệt sức;
Nhận diện những dấu hiệu tinh thần quan trọng;
Thực hành các phương pháp tự chăm sóc đơn giản nhưng hiệu quả;
Giữ gìn năng lượng tích cực để tiếp tục đồng hành cùng học trò.Sổ tay là một phần trong dự án “Giáo viên Bình An – Học Trò Vững Vàng”được tài trợ bởi YSEALI Seeds for the Future 2025, hướng đến nâng cao năng lực chăm sóc sức khỏe tâm thần cho giáo viên tại những khu vực còn hạn chế nguồn hỗ trợ chuyên môn.
Chúng tôi tin rằng: Khi một giáo viên được chăm sóc, hàng trăm học sinh sẽ được truyền cảm hứng. Mong rằng cuốn sổ tay này sẽ trở thành một điểm tựa dịu dàng, giúp thầy cô tìm lại sự an yên để tiếp tục vững bước trong sứ mệnh của mình.
